Einfach
Teriyaki-Lachs mit Gemüse-Reis-Pfanne
Zutaten
3
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
g
Lachsfilets
Etwas
Salz
Etwas
Pfeffer schwarz
2
Cuillères à café de niveau
Öl
2
Cuillères à café de niveau
Teriyaki Sauce
250
g
Express-Reis
300
g
Asia-Gemüsemischung, tiefgefroren
1
sachet
MAGGI Food Travel Fix für Gebratene Nudeln
.
Nährwerte anzeigen
Kohlenhydrate
122 G
Energie
664 kcal
Fette
12.7 G
Protein
14.4 G
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
-
Step1
2 MinLachs-Filets waschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.![Teriyaki-Lachs mit Gemüse-Reis-Pfanne]()
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Step2
8 MinIn einer Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen. Die Lachswürfel darin von allen Seiten kurz anbraten. Mit Teriyaki Sauce übergießen und unter mehrmaligem Schwenken karamellisieren und bei geringer Wärmezufuhr warm halten.![Teriyaki-Lachs mit Gemüse-Reis-Pfanne]()
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Step3
7 MinIn einer weiteren Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen. Express-Reis darin anbraten. Asia-Gemüsemischung zugeben und unter Rühren braten.![Teriyaki-Lachs mit Gemüse-Reis-Pfanne]()
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Step4
2 MinMAGGI Food Travel Teriyaki darüber streuen und das Gemüse nach Packungsangabe fertig garen. Die Reis-Gemüse-Pfanne mit den Lachswürfeln anrichten.![Teriyaki-Lachs mit Gemüse-Reis-Pfanne]()
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Step5
1 MinDie Reis-Gemüse-Pfanne mit den Lachswürfeln anrichten.![Teriyaki-Lachs mit Gemüse-Reis-Pfanne]()
