Verrine de petits pois, fromage frais aux olives et asperges croquantes

Name: Verrine de petits pois, fromage frais aux olives et asperges croquantes
Prep time: 15 s
Cook time: 15 s
Total time: 30 s
Yield: 6
Ingredients: 800 grammes Petits pois; 300 grammes Asperges surgelées ou fraîches; 150 grammes Fromage de chèvre frais nature type Petit Billy; 10 Unités olive noire; 3 Unités tomates confites; 1 cube Bouillon de légumes MAGGI

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30 Min

Einfach

Ingrédients

6 Portions

800 g

Petits pois

300 g

Asperges surgelées ou fraîches

150 g

Fromage de chèvre frais nature type Petit Billy

olive noire

tomates confites

1 cube

Bouillon de légumes MAGGI

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Les glucides

22.9 G

Énergie

217.5 kcal

Les graisses

10.5 G

Protéine

10.2 G

Step1
0 Min

Faites cuire les petits pois avec 500 ml d'eau et 1 cube de bouillon 10 minutes. Mixez et placez au frais.
Step2
0 Min

Mélangez le chèvre frais avec les olives et les tomates confites préalablement hachées.
Step3
0 Min

Faites cuire les asperges 5 minutes dans l'eau bouillante pour les surgelées et 10 minutes pour les fraîches. Coupez-les en tronçons et placez au frais.
Step4
0 Min

Dans chaque verrine, mettez de la crème de petits pois, le fromage frais et des asperges.

Step1 4

Faites cuire les petits pois avec 500 ml d'eau et 1 cube de bouillon 10 minutes. Mixez et placez au frais.

Step2 4

Mélangez le chèvre frais avec les olives et les tomates confites préalablement hachées.

Step3 4

Faites cuire les asperges 5 minutes dans l'eau bouillante pour les surgelées et 10 minutes pour les fraîches. Coupez-les en tronçons et placez au frais.

Step4 4

Dans chaque verrine, mettez de la crème de petits pois, le fromage frais et des asperges.

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Verrine de petits pois, fromage frais aux olives et asperges croquantes

Ingrédients

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Préparation

Step1

Step2

Step3

Step4

Step1 4

Step2 4

Step3 4

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01

02

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