20Min
Crevettes fruitées au piment doux
Ingrédients
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
250
g
Crevettes, congelées
150
g
sucre
150
g
Carottes
150
g
Mangue mûre
1
sachet
Pâte d'assaisonnement MAGGI Food Travel Style chili sucré
1
Niveau cuillère à café
Huile de colza pure THOMY
.
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Énergie
861.18 kcal
Protéine
18.63 g
Les glucides
158.18 g
Les graisses
16.52 g
Préparation
20 Minutes
-
Step1
9 MinDécongelez les crevettes. Nettoyez, lavez et coupez les pois mange-tout en deux. Nettoyez, lavez, épluchez et coupez les carottes en diagonale en fines tranches. Épluchez la mangue, retirez la pulpe du noyau dur et coupez-la en petits cubes. -
Step2
5 MinLaissez l'huile chauffer dans une poêle antiadhésive. Faites frire les crevettes et les carottes environ 3 minutes. Ajouter les pois mange-tout. -
Step3
6 MinMélangez le tout et rôtissez à couvert pendant environ 5 minutes à feu moyen. Incorporez la pâte d'épices et les cubes de mangue et laissez-les chauffer. Le riz basmati va bien avec cela.
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