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Crevettes fruitées au piment doux

Crevettes fruitées au piment doux

(0)
20 Min

Ingrédients

2

Ce plat a été optimisé pour 2 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

ingredient_quantity
recipe ingredient
250  g
Crevettes, congelées
150  g
sucre
150  g
Carottes
150  g
Mangue mûre
1  Beutel
Pâte d'assaisonnement MAGGI Food Travel Style chili sucré
1  Niveau cuillère à café
Huile de colza pure THOMY
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Trucs et astuces

Nos meilleurs trucs et astuces pour des portions personnalisées.

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Afficher les valeurs nutritionnelles

Kohlenhydrate
158.2 G
Energie
861.2 kcal
Fette
16.5 G
Protein
18.6 G

Préparation

20 Minutes
  • Step1

    9 Min
    Décongelez les crevettes. Nettoyez, lavez et coupez les pois mange-tout en deux. Nettoyez, lavez, épluchez et coupez les carottes en diagonale en fines tranches. Épluchez la mangue, retirez la pulpe du noyau dur et coupez-la en petits cubes.
  • Step2

    5 Min
    Laissez l'huile chauffer dans une poêle antiadhésive. Faites frire les crevettes et les carottes environ 3 minutes. Ajouter les pois mange-tout.
  • Step3

    6 Min
    Mélangez le tout et rôtissez à couvert pendant environ 5 minutes à feu moyen. Incorporez la pâte d'épices et les cubes de mangue et laissez-les chauffer. Le riz basmati va bien avec cela.
Crevettes fruitées au piment doux

Step1 3

Décongelez les crevettes. Nettoyez, lavez et coupez les pois mange-tout en deux. Nettoyez, lavez, épluchez et coupez les carottes en diagonale en fines tranches. Épluchez la mangue, retirez la pulpe du noyau dur et coupez-la en petits cubes.

Crevettes fruitées au piment doux

Step2 3

Laissez l'huile chauffer dans une poêle antiadhésive. Faites frire les crevettes et les carottes environ 3 minutes. Ajouter les pois mange-tout.

Crevettes fruitées au piment doux

Step3 3

Mélangez le tout et rôtissez à couvert pendant environ 5 minutes à feu moyen. Incorporez la pâte d'épices et les cubes de mangue et laissez-les chauffer. Le riz basmati va bien avec cela.

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