Enfants

Les enfants sont un phénomène. Ils ont leur propre idée des choses et se laissent rarement convaincre du contraire. Il en va de même pour l’alimentation. Les arguments tels que «c’est bon pour la santé» ne comptent pas pour eux – des moyens plus subtils sont nécessaires…

Alimentation saine pour les enfants

De nombreux débats et articles autour d’une alimentation saine ont vu le jour. Ne vous laissez pas embrouiller par la répartition «sain» et «malsain», car elle n’existe pas: la quantité et la combinaison des aliments sont déterminantes.

En effet, il convient de répartir sur la journée tous les nutriments dont votre enfant a besoin. Les repas devraient être non seulement variés, mais aussi savoureux.