Abendessen
Sweet Chili Chicken
26Min
Einfach
Zutaten
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
150
g
rote Paprikaschoten
150
g
Karotten
1
oz
Frühlingszwiebel
140
g
Ananas a.d. Dose
300
g
Hähnchenbrustfilets
1
oz
Eigelb
1
Beutel
MAGGI Food Travel Würzpaste Sweet Chili Style
100
g
Mehl
100
g
Panko Paniermehl
2
Level Teelöffel
THOMY Reines Sonnenblumenöl
.
Nährwerte anzeigen
Energie
1227.08 kcal
Protein
26.55 G
Kohlenhydrate
225.38 G
Fette
23.54 G
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
26 Minutes
-
Step1
6 MinPaprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Streifen schneiden. Karotten waschen, schälen und in dünne Stifte schneiden. Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden. Ananas abtropfen lassen, dabei 50 ml Saft auffangen. Die Ananas in Stücke schneiden.![Sweet Chili Chicken]()
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Step2
4 MinEigelb mit einer Gabel verquirlen und mit der Hälfte der MAGGI Food Travel Würzpaste Sweet Chili Style vermischen. Die Hähnchenbrustfilets zuerst in Mehl wenden. Anschließend durch die Eimasse ziehen und mit Paniermehl panieren. Dabei das Paniermehl nicht zu fest andrücken.![Sweet Chili Chicken]()
-
Step3
10 MinIn einer Pfanne, Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Die Filets bei mittlerer Wärmezufuhr von beiden Seiten ca. 8-10 Min. goldbraun braten.![Sweet Chili Chicken]()
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Step4
6 MinIn einer Pfanne Thomy Reines Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Gemüse darin andünsten. Ananasstücke hinzugeben. Ananassaft und den Rest der MAGGI Food Travel Würzpaste Sweet Chili Style hinzugeben. Die Sauce 2-3 Min. einkochen lassen. Hähnchenbrustfilets mit Gemüse anrichten.![Sweet Chili Chicken]()
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