Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Bulgur mit Speck und kleinem Gemüse
Fallen

Bulgur mit Speck und kleinem Gemüse

0
30 Min
Einfach

Zutaten

-
4 Menschen
+

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Die Mengen und Zeiten können eventuell abweichen. Weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen findest du Heir

200 G
Schweinefleisch
150 G
Bulgur
300 ml
Wasser
2 
Tomaten
2 
Zucchini
1 
große Zwiebel
5 
Zweige frischer Koriander
1 tsp
gemahlener Kreuzkümmel
1 Würfel
MAGGI Rindsbouillon
1 Prise
Pfeffer
Zutaten Exportieren

Unsere Tipps für angepasste Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen bei der Zubereitung. Wir empfehlen Wasser und Gewürze etwas sparsamer einzusetzen und lieber später nochmal etwas mehr dazu geben.

Zutaten exportieren

Wähle aus der ZutatenlisteWähle aus der Zutatenliste

Zutaten Exportieren
Zutaten befinden sich jetzt in Zwischenablage
.

Nährwerte anzeigen

Energie
128.32 kcal
Kohlenhydrate
12.09 G
Protein
12.41 G
Fette
3.27 G
Alle Angaben pro Portion
Lets Cook

Zubereitung

30 Minutes
Step1
0 Min
Koriander waschen und hacken. Tomaten waschen und würfeln. Die Zucchini mit der Haut waschen und reiben. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden.
Step2
0 Min
In der Auflaufform ohne Fett Speck und Zwiebel anbraten.
Step3
0 Min
Wasser, Brühwürfel, Bulgur, Kreuzkümmel, Koriander, Tomatenwürfel und Zucchini hinzufügen.
Step4
0 Min
Mischen, zum Kochen bringen und abgedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten kochen lassen. Pfeffer.
Bulgur mit Speck und kleinem Gemüse

Step1 of 4

Koriander waschen und hacken. Tomaten waschen und würfeln. Die Zucchini mit der Haut waschen und reiben. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden.

Bulgur mit Speck und kleinem Gemüse

Step2 of 4

In der Auflaufform ohne Fett Speck und Zwiebel anbraten.

Bulgur mit Speck und kleinem Gemüse

Step3 of 4

Wasser, Brühwürfel, Bulgur, Kreuzkümmel, Koriander, Tomatenwürfel und Zucchini hinzufügen.

Bulgur mit Speck und kleinem Gemüse

Step4 of 4

Mischen, zum Kochen bringen und abgedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten kochen lassen. Pfeffer.

Rezept als PDF
herunterladen
Vielen Dank für Ihre Bewertung!
Wir freuen uns auf deine Bewertung!

Sie haben dieses Rezept / Produkt bereits bewertet.

Klicke auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je höher die Anzahl, desto besser die Bewertung.

Absenden
Asset 10

Kommentare 0

0/4000
Bitte gib einen gültigen Nutzernamen ein. Dieser muss 3-15 Zeichen enthalten. Erlaubt sind Zeichen A bis Z sowie 0 bis 9
Nutzername
Abbrechen
Abschicken
Mehr laden

Mehr entdecken

Fallen Frühling Sommer Winter

Das passt dazu

Show more recipes
Hühnchen mit Orange
Hühnchen mit Orange
 30 Min Einfach
Vegetarisches Schnitzel mit Ofenkartoffeln, Tomatensalat und Avocado-Dressing
Vegetarisches Schnitzel mit Ofenkartoffeln, Tomatensalat und Avocado-Dressing
 20 Min Einfach
Original Cheese Burger vegetarisch
Original Cheese Burger vegetarisch
 40 Min Einfach
Hummer "Land und Meer"
Hummer "Land und Meer"
 265 Min Einfach
Show more recipes