25Min
Intermédiaire
Fajitas mexicains véganes
Ingrédients
4
gens
ingredient_quantity
recipe ingredient
320
g
CZ_Garden Gourmet Chicken Morceaux De Poulet 160g_CH_20.05.2019
1
Piments, piments rouges, rouges, crus
1
Bande
Poivrons doux jaunes crus
1
Coupe
Avocats, crus, toutes les variétés commerciales
200
g
Maïs, sucré, blanc, en conserve, noyau entier, sans sel ajouté, solides et liquides
200
g
Laitue, feuille verte, crue
1
Moyen
Oignons, crus
100
g
Sauce, salsa, verde, prête à servir
25
g
Feuilles de coriandre (coriandre), crues
1
Once liquide
Jus de citron vert, cru
1
à soupe
Huile, olive, salade ou cuisine
1
à thé
Épices, poivre noir
.
Afficher les valeurs nutritionnelles
Énergie
279.46 kcal
Protéine
21.81 g
Les glucides
19.64 g
Les graisses
13.29 g
Préparation
25 Minutes
-
Chauffez les wraps
8 MinPréchauffez le four à 180° C (160 ° C chaleur tournante). Enveloppez les wraps dans du papier aluminium, placez-les sur une plaque à cuisson et faites-les chauffer au four pendant 5 à 8 minutes. -
Coupez les poivrons et les oignons
5 MinCoupez les poivrons et les oignons. Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites cuire les légumes coupés jusqu'à ce qu'ils commencent à caraméliser. Réservez sur une assiette. -
Cuisez les filets végétariens
5 MinAjoutez les filets végétariens Garden Gourmet dans la poêle et cuisez-les jusqu'à ce qu'ils deviennent légèrement dorés. Reversez les légumes dans la poêle, ajoutez les épices et cuisez le tout encore une minute. -
Sauce de maïs
5 MinPour la sauce de maïs, mélangez le maïs sucré avec l'oignon finement haché, l'avocat et le jus de lime. Ajoutez ensuite les feuilles de coriandre et assaisonnez de poivre noir. -
Que la Fajita Fiesta commence!
2 MinMettez le tout dans des bols ou des assiettes et que la Fajita Fiesta commence! Disposez la sauce tomates sur le côté.
Commentaire 0