Kichererbsen-Curry
12Min
Zutaten
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
310
g
Kichererbsen a.d. Dose
80
g
Zwiebel(n)
150
g
Tomaten
100
g
Babyspinat
1
Beutel
MAGGI Food Travel Würzpaste Indian Style
165
ml
Kokosmilch
1
Teelöffel auffüllen
THOMY Reines Sonnenblumenöl
.
Nährwerte anzeigen
Energie
3244.1 kcal
Protein
70.43 G
Kohlenhydrate
603.65 G
Fette
60.86 G
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
12 Minutes
-
Step1
1 MinKichererbsen abgießen und gut abtropfen lassen.![Kichererbsen-Curry]()
-
Step2
5 MinZwiebel schälen und in Würfel schneiden. Tomaten putzen, waschen und in Würfel schneiden. Babyspinat waschen und gut abtropfen lassen.![Kichererbsen-Curry]()
-
Step3
6 MinIn einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen. Zwiebel andünsten. Tomatenwürfel und Spinat zugeben und kurz mitdünsten. Kichererbsen und MAGGI Food Travel Würzpaste Indian Style zugeben und kurz mitbraten. Kokosmilch zugießen und heiß werden lassen.![Kichererbsen-Curry]()
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