MAGGI  - Geniessen, was gut tut MAGGI

Heim > Rezepte und Tipps

Kochtipps

Dünsten (Blattspinat)

für 3-4 Portionen

Kochtipps drucken

Zutaten

  • 800 g frischer Spinat
  • 1 Zwiebel
  • 20 g Butter
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Muskatnuss

Zubereitung

  • Den Spinat putzen, d. h. die braunen
    und welken Stellen an den Blättern entfer-
    nen und die Stiele etwas einkürzen. Kaltes
    Wasser ins Spülbecken einlassen und den
    Spinat darin mehrmals waschen, um den
    Sand auszuspülen. Anschließend in einem
    Sieb abtropfen lassen.

  • Zwiebel schälen und in feine Würfel
    schneiden. In einer Pfanne Butter heiß
    werden lassen und die Zwiebelwürfel darin
    andünsten.

  • Spinat in die Pfanne geben und den
    Deckel auflegen. Der Spinat fällt beim
    Dünsten zusammen. Nach ca. 2 Min.
    umrühren und weitere 3 Min. dünsten.

  • Spinat mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss
    würzen.

© Maggi 2009