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Kochtipps

Helle Sauce / Sauce Béchamel

für ca. 5 dl Sauce

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Zutaten

  • 40 g Butter
  • 40 g Mehl
  • 5 dl Milch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Nelke
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • Muskatnuss
  • Zitronensaft

Zubereitung

  • In einem Topf Butter heiß werden lassen.

  • Das Mehl bei geringer Wärmezufuhr
    langsam einrieseln lassen. Dabei kräftig
    rühren, damit sich keine Klümpchen bilden.
    Die Mehlschwitze so lange rühren, bis sie
    eine goldgelbe Farbe annimmt.
    200 ml Milch zugießen und kräftig weiter-
    rühren, damit sich keine Klümpchen bilden.
    Die restliche Milch nach und nach zugießen
    und alles zu einer glatten Soße verrühren.

  • Die Zwiebel schälen und das Lorbeerblatt
    mit einer Nelke daran befestigen. Die Lor-
    beer-Zwiebel zur Soße geben und die Soße
    ca. 30 Min. bei geringer Wärmezufuhr
    kochen lassen. Dabei immer wieder um-
    rühren, damit sie nicht anbrennt.

  • Die Lorbeer-Zwiebel herausnehmen und
    die Soße durch ein feines Sieb gießen. Mit
    Salz, Cayennepfeffer, Muskatnuss und Zitro-
    nensaft würzen und abschmecken.

© Maggi 2009