MAGGI - Geniessen, was gut tut Mah Meeh mit Fisch und Crevetten

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Mah Meeh mit Fisch und Crevetten

Mah Meeh mit Fisch und Crevetten

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  • Personen:3
  • Schwierigkeit:Leicht
  • Zubereitungszeit: 25 Min.
  • Budget:Cheap
  • Kochzeit:-
  • Kcal/Person:442

Zutaten : Mah Meeh mit Fisch und Crevetten

  • 250 Gramm Flunder, roh
  • oder andere Fischfilets
  • 100 Gramm Crevetten, ungeschält
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Esslöffel Weizenmehl, weiss
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 rote Peperoni
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Sachet MAGGI Mix&Fresh Indonesisches Mah Mee
  • 100 Gramm Chinesische Eiernudeln

Zubereitung : Mah Meeh mit Fisch und Crevetten

  1. Fischfilets und Krevetten mit Zitronensaft beträufeln. Mit Mehl bestäuben und im heissen Öl beidseitig goldbraun braten.
  2. Aus der Pfanne nehmen und warmstellen.
  3. Peperoni vierteln, entkernen, weisse Rippen entfernen und in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln mit etwas Grün in Scheiben schneiden.
  4. Im heissen Öl kurz andünsten. Mit 5 dl Wasser ablöschen. MAGGI Mix dazurühren. Nudeln beigeben und ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen.
  5. Fisch und Krevetten unter das Mah Meeh mischen und nochmals kurz erwärmen.
Wellness
Anstelle von Fisch Calamares mitkochen.
Nährwerte:
  • Fett, total (g) : 22
  • Eiweiss (g) : 28
  • Kohlenhydrate, total (g) : 33
  • Energie (Kj) : 1846
  • Energie (Kcal) : 442
  • Versprechen Nr. 5: Ohne Zusatz von Farbstoffen
  • Versprechen Nr. 11: Rezeptideen in Hülle und Fülle

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